Dans als Medicijn

In verbinding met de Levenskracht van jouw Ziel 

Warme vloer, blote voeten en wereldmuziek met mooie ritmes...

In dit aardse leven is ons lichaam het voertuig van onze Ziel. Door te ademen en te bewegen vanuit je diepere bewustzijn ga je je verbinden met je intuïtie en ga je voelen wat je Ziel je wil vertellen. Je kunt dansen met een Voorouder, een Krachtdier, met je innerlijke godin of als een krachtige warrior. De tijd waarin we leven vraagt ons om het mannelijke en vrouwelijke aspect in onszelf te gaan belichamen om onszelf te gaan helen. En daarmee ook Moeder Aarde.  

We starten deze middag met een hartmeditatie met drum en zang om te kijken wat je intentie wordt voor de dans. Daarna gaan we vanuit het sjamanistische Medicijnwiel samen de windrichtingen aanroepen voor heling en begeleiding. We zingen hierbij een Lakota lied en maken contact met Krachtdieren en onze (spirituele) Voorouders.  

We starten daarna de dans met een geleide dansmeditatie met sfeervolle muziek, waarbij we contact maken met ons hart en de dansende godin in onszelf. Daarna gaan we onze mannelijke kracht voelen onder begeleiding van sjamanistische muziek en live drum. Je wordt hierbij ook uitgenodigd om je stem te gebruiken. Vervolgens gaan we een klein uur dansen op mooie ritmes en muziek van over de hele wereld. Je danst hierbij op blote voeten, zodat je wordt uitgenodigd om naar binnen te keren en de bewegingen van je lichaam en je hart te volgen.

Door samen te dansen en te luisteren naar wat je lichaam je vertelt, verbindt je je met jezelf én met de ander. Voelend dansen, het bewustzijn uitnodigen aanwezig te zijn in de dans. Stil, meer naar binnen gekeerd of expressief in verbinding. In het dansen kan je je gevoelens laten stromen en je overgeven. Je kunt stil dansen, naar binnen gekeerd, of juist expressief en in verbinding.

Door te luisteren naar wat je lichaam je vertelt, maak je in de dans ook verbinding met je ware kern. Alles wat zich aandient, mag worden omarmd. Al dansend verken je de ruimtes in jezelf en dit mooie kleine kerkje. Soms alleen, soms met de ander. Soms op afstand, soms dichtbij. Speelsheid, kracht, kwetsbaarheid. Dansen in verbinding met je Ziel. 

De muziek wordt begeleid met live drum en ratel. Na afloop van de dans volgt nog een klankbad met kristallen & Tibetaanse klankschalen en melodieuze intuïtieve zang, waarbij je liggend op een yoga-matje of deken deze klanken ontvangt.   

Alles liefdevol verzorgd met warme thee en versnaperingen.

In dit mooie kleine kerkje is ruimte voor 18-20 dansers.  

Voel jij je ook geroepen?

 

 

 

Begeleiding: Layla Radjab 

Datum en tijd: zondag 19 oktober,  van 14.30 - 17.00 uur

Locatie: Het kleine kerkje, Broek 2, 9511PT, Gieterveen (mét vloerverwarming)

Bijdrage: € 35,00 (inclusief thee & lekkers)

Info en opgave: laylaradjab@gmail.com